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【ピンセスジの口コミ】座るだけで背筋が伸る!腰痛がなくなって快適2024年06月12日テレショップ好き子のブログ･･･ポートし骨盤を安定させることで、背筋や腹筋が自然に働き、正しい姿勢をキー･･･すし、背中・腰も疲れません。 座って居て腰は楽です。反ったり前屈みに･･･- FLOWERGARDEN in YOKOHAMA 初日でした2024年07月27日JAEJOONG HOLIC ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪「Jaejoongに恋して」･･･ 私の席の隣の隣にご夫婦のファンが座ってました。２人共ジェジュンファン･･･からといってジェジュンちゃんの腹筋に触らないように!(最近筋トレし･･･
- 【144】増えたら貰う約束だった白い彼岸花は引越しで約束切れに!。2024年09月13日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強化) 8. つま･･･
- 【110】毎晩のオリンピックで寝不足気味2024年08月10日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強化) 8. つま･･･
- ダイエット 2日目2024年05月21日アラフィフライフ!人生一度きり!･･･20 60.5㎏【本日の体重】マイナス400g【本日の運動】🔸カーブス🔸座って腹筋50回/日🔸スクワット50回/日🔸会社出社【本日の食事】13時･･･
- 今日からダイエット 1日目2024年05月20日アラフィフライフ!人生一度きり!･･･㎏【本日の運動】🔸カーブス🔸ウォーキング (雨なので家の中で足踏み)🔸座って腹筋50回/日🔸スクワット50回/日【本日の食事】12時~20時まで･･･
- シロミケさんのこと(３)2024年09月24日銀輪流転･･･になって、プラ皿に餌おいて、その横で、腹筋や腕立て伏せしている間に食べ終･･･の上で伸びをしたり、ポツネント座っていて立ち去りがたかったよる。思い･･･
- デイサービス9月2回目2024年09月09日りょうちゃんのブログ･･･９:１５分長テーブル片付け、それぞれの座っている椅子を、凸凹配置・・ 団体･･･体メニューからスタート準備体操腹筋・背筋・腰の運動、 ボールを使っ･･･
- 【アニメ】呪術廻戦 第2期 第三話感想 ネタバレあり2023年07月21日毎日ご機嫌で日々をハッピーに♡･･･の傑と悟の表情が良いなんか沖縄の砂浜に座ってる傑がおじいちゃんみたいなんだ･･･たんだろうと思う(笑)ちゃんと腹筋はしまえ。「悟、、本当にお疲れ」･･･
- 猛暑2024年08月17日ショコラのブログ･･･れは癖になるかもしかし、、あまり運動できた気がしない、自転車乗ってるときも、座ってるときも無駄に腹筋使って、何とかお腹の肉をなんとかせねば、、、「。」ハ･･･
